Blog
Når jobbet bliver en del af identiteten
Vores arbejde handler derfor ikke kun om at have noget at stå op til hver morgen, som kan give brød på bordet. Det handler også om at kunne bruge sig selv på en så tilfredsstillende måde, at arbejdet giver livet indhold og mening…..
10 idéer til Nytårsfortsæt der vil resultere i en mindre stressfyldt hverdag
Nytårs fortsæt behøver ikke være ekstreme eller overambitiøse. Du behøver ikke at sværge til et 50 kilos vægttab eller til at tage i fitness centeret hver evige eneste dag i 2019. Du behøver ikke love dig selv, at du endelig vil...
“Beregner ny rute”
For ca. 2 måneder siden, tog jeg en rolig dag hjemme på terrassen. Jeg havde nemlig brug for at finde ud af, hvad jeg havde lyst til at bruge min dyrebare tid på, sådan fremadrettet set! Solen skinnede og temperaturen passede perfekt til en dag...
5 simple måder til at stoppe overtænkning – og det virker faktisk!
Måske går du rundt med følelsen af, at du er den eneste, der har problemer med overtænkning. Det er langtfra tilfældet. Måske har du også fået gode råd med på vejen af venner og bekendte såsom " Du skal bare leve i nuet" eller "Lad det nu ligge - tænk på noget...
Overtænkning – når dine tanker løber løbsk
Kender du det... du skal til at springe ud i nye udfordringer eller opgaver, og dine tanker erobrer pludseligt alt, inden du overhovedet er kommet i gang. Ud over at være enormt trættende rent mentalt, kan overtænkning virkelig spænde ben for...
Slå kalechen ned og nyd udsigten!
For to uger siden, skulle jeg tage hul på den første del af min sommerferie. Der var derfor et par ting, der skulle afrundes på jobbet (Ikke i min praksis, men på mit politijob), Du ved, sådan som det altid er inden en ferie. Jeg fik liidt mere...
Omgås du også af “Nej-sigere”…? Så læs med her 🙂
Hej med dig 🙂 I dag vil jeg snakke lidt om den følelse man af og til kan få indeni, hvor man tænker, "Hvad sker der lige for alle "Nej-sigerne" omkring mig"!?! Alle dem, som er i mod mig og som ikke er enige med mig. -Hvorfor kan folk ikke...
Fødselsdag
Yeah - endelig! Efter en lang fødsel står min hjemmeside endelig klar til at byde dig velkommen. På siden kan du læse lidt om mig samt hvad det egentlig er, jeg tilbyder. Der ud over vil jeg med ca. en uges mellemrum forsøge at skrive på bloggen, -så kig...
Et godt tilbud
3 års uddannelse er vel gennemført og nu mangler jeg kun det sidste år, før jeg kan certificere mig som psykoterapeut. For at dette kan lade sig gøre skal jeg have en del praktisk erfaring, herunder forløb på minimum 8 sessioner. Så kender du...